Smoothie vert épinards, pomme et kiwi

Touchez une étape pour la marquer comme faite.

1. 1 Étape 1 : Préparer Lavez les épinards. Épépinez la pomme sans la peler et coupez-la en morceaux. Pelez les kiwis, la banane et le gingembre.
2. 2 Étape 2 : Mixer Mettez d’abord le liquide et les épinards dans le blender et mixez 20 secondes, puis ajoutez les fruits, le gingembre, le jus de citron vert et les glaçons.
3. 3 Étape 3 : Servir Mixez jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et servez aussitôt.